Závod UNIVERSAL CZECH | 16.5.2015 | Výstaviště, Brno
UNIVERSAL CZECH je závod,
kde se všichni vyznavači tréninkového stylu Universal Run mohou šáhnout na dno svých sil a zjistit své limity. Utrpení trvá 69 minut. Každá sekunda je boj. Nejbližší závod, kde se můžete utkat o titul krále a královny Universal Run se uskuteční na Brněnském výstavišti 16.5.2015 Od 14:00.
Universal Run jako styl tréninku se stal velkým hitem, protože propojuje naráz několik velkých komunit vyznavačů zdravého životního stylu a to díky společnému cíli, kterým je všestrannost.
Universal Run kombinuje vytrvalostní běh s funkčním cvičením s vlastní vahou se zapojením všech svalových skupin. I proto běžci zařazují do svého tréninku s cílem přidat procvičení a rozvoj všech svalových skupin právě ho. Vyznavači fitness a funkčního tréninku našli v Universal Runu atraktivní formu venkovního cvičení, které jim umožňuje intenzivně zatížit celé tělo a dosáhnout velmi rychlých výsledků při tvarování postavy i získání celkové kondice.
Titul UNIVERSAL CZECH má právo užívat každý, kdo zvládne na trase závodu absolvovat 5×2 km + 5×20 kliků + 5×20 dřepů + 5×20 angličáků + 5×50 metrů výpadů završených závěrečným sprintem na 100 metrů a to celé do limitu 69 minut! Ženy a dívky mají možnost několika úlev, ale většinou limit a celou trasu plní v naprosté rovnoprávnosti. Závod si můžete užít jak v kategorii jednotlivců, tak i v týmech.
Více informací o závodech UNIVERSAL CZECH a sportovní disciplíně Universal Run najdete na www.UniversalRun.cz, kde naleznete i registrační formulář na běh.